Je cursus filmen met je telefoon: opstelling, licht en geluid

Een cursus filmen met je telefoon lukt prima, als drie dingen kloppen. Je telefoon staat stil op een statief, recht boven je werk bij nagels en huid, schuin naast het hoofd bij wimpers en haar. Er valt licht van twee kanten, zodat je handen geen schaduw op het werk geven. En je praat in een losse microfoon op je kleding, zodat je uitleg verstaanbaar is boven het geluid van een lamp of föhn. Film liggend, één stap per video, vijf tot vijftien minuten per les.

Je cursist kijkt je video's niet één keer. Het eerste kijken is om te begrijpen wat je doet, daarna kijkt die terug op het moment dat het thuis misgaat. Dat vraagt beeld waarop je precies ziet waar je pincet of vijl zit, en geluid waarbij je elk woord verstaat. Hieronder staat hoe je dat met je telefoon voor elkaar krijgt, per vak.

Wat je nodig hebt

Je hoeft geen camera te kopen. Dit is de lijst:

• Een telefoon van de laatste jaren, met genoeg vrije opslag. Een uur beeld neemt al snel een paar gigabyte in.
• Een statief met een horizontale arm, of een arm die je aan je tafel klemt, met een stevige telefoonhouder.
• Twee lampen met een zacht, wit licht, bijvoorbeeld twee kleine softboxen of panelen. Je gewone werklamp kan er een van zijn.
• Een clip-microfoon, met een snoer of draadloos, die op je telefoon aansluit.
• Een effen ondergrond: een lichte tafel of een mat in één kleur, zonder patroon.
• Je stappenkaart, zodat je weet wat je in elke video zegt. Hoe je die maakt, staat in een lesplan en toets maken.

Instellingen op je telefoon

Een paar instellingen maken meer verschil dan de duurste telefoon.

1. Film liggend. Je cursist kijkt op een laptop, tablet of telefoon die gedraaid wordt, en een liggend beeld vult dan het scherm. Staande video's gebruik je voor Instagram.
2. Zet scherpte en belichting vast. Tik op het werk in beeld en houd je vinger vast tot de camera meldt dat scherpte en belichting vergrendeld zijn. Anders springt het beeld steeds als je hand in beeld komt.
3. Kies 1080p of 4K, met 30 beelden per seconde. 1080p is genoeg om te bekijken. Met 4K kun je achteraf inzoomen op een detail zonder dat het vaag wordt.
4. Zet je telefoon op niet storen of vliegtuigmodus. Een binnenkomend gesprek stopt de opname.
5. Maak de lens schoon. Een vingerafdruk op de lens geeft een wazige gloed over het hele beeld.

Waar staat de camera, per vak?

De hoek bepaalt of je cursist ziet wat je doet. Doe voor elke opname een proefstuk van tien seconden en kijk het terug op een groot scherm.

Twee beelden hoeven niet tegelijk. Film de stap één keer vanuit het hoofdbeeld, en herhaal het lastigste moment daarna van dichtbij.

Licht zonder schaduw

Het meest voorkomende probleem in lesvideo's is schaduw: je hand of hoofd valt tussen het licht en je werk. Je ziet het niet terwijl je werkt, wel in de video.

• Licht van twee kanten. Zet je lampen links en rechts van je werk, schuin van boven. Dan vult de ene lamp de schaduw van de andere.
• Nooit licht van achteren. Een raam achter je werk maakt je handen donker tegen een lichte achtergrond.
• Eén soort licht. Meng geen warm en koud licht. Doe het plafondlicht uit als je lampen wit licht geven, anders krijgt je beeld twee kleuren.
• Pas op met een ringlamp. Een ringlamp geeft een ronde weerspiegeling in ogen, glanzende nagels en glossy haar. Voor wimpers en nagels werken twee zachte lampen beter.

Wit licht dat lijkt op daglicht laat kleuren zien zoals ze zijn. Dat telt bij een kleurcursus of nail art.

Geluid dat je verstaat

Slecht geluid is de snelste reden om een lesvideo weg te klikken. De microfoon van je telefoon staat een meter van je mond en vangt de afzuiging, de lamp en het verkeer buiten.

• Een clip-microfoon op je kleding, een hand onder je kin.
• Een stille ruimte. Zet muziek in de salon uit, en film buiten openingstijden.
• Zeg wat je doet en waarom. "Nu duw ik de nagelriem terug, niet te ver, want onder die rand zit levende huid." Dat is het verschil tussen een video en een les.
• Praat door tijdens het werk. Stilte van een halve minuut voelt in een video lang.

Hoe lang, en hoe knip je een les op?

Houd één stap per video aan, en vijf tot vijftien minuten per les. Een cursist die thuis vastloopt op het matteren, wil niet door een video van veertig minuten zoeken.

Duurt een stap in het echt lang, zoals een volledige set wimpers, film dan het begin en het eind in echte tijd en laat het herhalende deel versneld zien. Zeg er in beeld bij hoe lang het in het echt duurt.

Begin elke video met één zin over wat er komt, en eindig met wat je cursist nu gaat oefenen. Een intro met muziek en een logo is niet nodig.

Opnemen zonder montagestudio

Je hoeft geen montageprogramma te leren. Zo gaat het met de minste moeite:

1. Film per stap een aparte opname. Gaat er iets mis, dan doe je alleen die stap opnieuw.
2. Knip begin en eind bij in de fotobewerking van je telefoon.
3. Wil je twee beelden achter elkaar of tekst in beeld, gebruik dan een eenvoudige app zoals iMovie of CapCut.
4. Zet belangrijke punten als tekst in beeld, zoals een tijd of een productnaam. Dat helpt wie zonder geluid kijkt.

Film alle lessen van één cursus op dezelfde dag, met dezelfde opstelling. Dan zien je video's er als één geheel uit.

Model, privacy en muziek

Het model. Iemand die herkenbaar in beeld is, is volgens de Autoriteit Persoonsgegevens een persoonsgegeven, en een herkenbare houding kan al genoeg zijn. Voor een video die je verkoopt, vraag je vooraf schriftelijk toestemming. Film je alleen handen of ogen, houd het gezicht dan buiten beeld. Meer hierover staat in regels voor een cursus vanuit je salon.

Muziek. Muziek onder bewegend beeld zetten heet synchronisatie, en volgens Buma/Stemra heb je daar vooraf toestemming voor nodig. Voor een lesvideo is geen muziek de eenvoudigste keuze. Wil je toch muziek, kies dan een bibliotheek waarvan de licentie zakelijk gebruik uitdrukkelijk toestaat.

Gecontroleerd in september 2026.

Waarom je video's niet op YouTube zet

Een link naar een verborgen YouTube-video is snel gedeeld. Wie je cursus heeft gekocht, stuurt hem door, en de ontvanger heeft je lessen dan gratis. Voor een betaalde cursus wil je dat je video's alleen afspelen voor wie heeft betaald, en dat je ziet wie er kijkt.

Checklist voor de opnamedag

• Telefoon opgeladen, opslag vrij, niet storen aan
• Lens schoongemaakt
• Statief stevig, proefopname teruggekeken op een groot scherm
• Twee lampen aan, plafondlicht uit, geen raam achter je werk
• Microfoon opgespeld en getest
• Stappenkaart per les bij de hand
• Model gebriefd, toestemming getekend
• Muziek in de salon uit

Je video's in Avana

In Avana staan je behandelingen, je online agenda en je cursussen onder één dak. De video's die je hierboven opneemt, zet je in de Avana Academie, in dezelfde omgeving waar je al je afspraken beheert.

• Uploaden per les. Je zet de video bij de les, met tekst en bijlagen zoals je stappenkaart als pdf.
• Alleen voor wie heeft betaald. De video's spelen alleen af in de cursusomgeving van je cursist, met het e-mailadres van je cursist als watermerk in beeld, en op maximaal twee apparaten tegelijk.
• Een proefles als voorproefje. Eén les zet je open voor iedereen. Die speelt zonder account af op je cursuspagina, zodat iedereen ziet hoe je uitlegt voordat die inschrijft.
• Voortgang per cursist. Je ziet wie welke les heeft bekeken, en je stuurt iemand die stilstaat een zetje.
• Van video naar praktijkdag. Na de lessen en de toets kiest je cursist zelf een praktijkdag uit de data die jij plant. Die dag staat meteen in je agenda, tussen je behandelingen, zodat niemand er online een afspraak overheen boekt.

Van je cursusprijs gaat 0% naar Avana. Je cursist betaalt €4,99 servicekosten bij het afrekenen. Je eerste cursus met maximaal vijf cursisten zit in elk Avana-pakket, en Academie Start kost €9,99 per maand voor onbeperkt cursisten. Alles staat op de prijzenpagina van de Academie. Per vak zie je hoe het eruitziet voor nagelstylistes, wimperstylistes, kappers en schoonheidsspecialistes.

Wil je eerst zien hoe Avana werkt voor je gewone afspraken, kijk dan bij het boekingssysteem voor nagelstylistes, wimperstylistes, kappers of schoonheidssalons.

Film eerst één les

Zet je opstelling neer en film de kortste les van je cursus. Kijk hem terug op een laptop, met geluid, alsof je hem voor het eerst ziet. Wat je dan stoort, stoort je cursist ook. Pas het aan, en film daarna de rest in één keer. Wat je in elke les laat zien, per vak, lees je in een nagelcursus geven, een wimpercursus geven, een masterclass geven als kapper en een cursus geven als schoonheidsspecialiste.